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Aquí encontrarás Milagros para la vida.

3/11/2020

“Mi cansancio es sagrado y tiene dignidad” Jeff Foster. 

El que te sientas cansado no quiere decir que no seas suficiente. El que te sientas cansado no quiere decir que seas débil. El que te sientas cansado no quiere decir que tengas que exigirte más. Tú cansancio es sagrado y tiene dignidad. 

Cuando luchas con tu cansancio te ahogas, cuando lo respetas y lo honras te encuentras. Si lo escucharas más seguido sufriría menos, si lo respiraras cada día más, estarías en Paz.  “Tu presente no es nada sin ti” “Este momento no es nada sin ti” ¿Qué te hace creer que no te necesita? ¿Qué te hace creer que este instante puede existir sin ti? El trabajo jamás será mas importante que tu y tu descanso, jamás, jamás, jamás. Sin ti no eres nada,...

3/4/2020

Hola, soy la exigencia, y vengo a hacerte libre.

¿Estás listo para dejarme ir? 

Tu crees que para poder lograr lo que deseas tienes que exigirte, y me usas una y otra vez para ser alguien, y yo te pregunto ¿cómo se siente eso? ¿qué se siente creer que tienes que sobrellevarme todo el tiempo para que las cosas funcionen? .

Si ansiedad es lo que deseas  experimentar, esta bien, puedes llevarme a donde tu quieras, pero si tu propósito es estar en paz y ser libre, es hora de dejarme ir. ¿Qué es lo realmente importante para ti? ¿Qué es lo que realmente deseas conseguir al exigirte tanto? Paz o ansiedad! .

Yo sé que deseas que las cosas sean diferentes a lo que fueron antes, que lo que viviste y experimentaste en tu pasado no se vuelva a...

3/4/2020

Orar es una manera muy poderosa de liberarse de todo lo que nos genera angustia, así como el acto más elevado de gratitud. No es necesario creer en algo superior para que funcione, puedes imaginar que le hablas a un ser divino, pero si esto te resulta difícil, es igualmente beneficioso imaginarse que le estás hablando a tu mente o a una parte de ella que pueda recibir tus palabras con amor. .

Si sientes miedo, Ora.

Si sientes ansiedad, Ora.

Si sientes tristeza, Ora.

Si te sientes perdido, Ora.

Si te sientes confundido, Ora.

Si no sabes qué hacer, Ora. 

Si te sientes preocupado, Ora.

Si deseas ayudar a alguien, Ora.

Si estás molesto, Ora.

Si estás enfermo, Ora.

Si algo te duele, Ora.

Si te sientes Paz, Ora.

Si te sientes agradecido, Ora.

Orar...

3/4/2020

¿Te has hecho esta pregunta antes de asumir heridas que no tienes? ¿Te has detenido a cuestionar si lo que crees que esta herido en ti realmente lo está?¿Qué es lo que realmente esta herido en nosotros? Y ¿Qué es lo que realmente necesita sanación? .

Te preguntas ¿Cómo puedo sanar mi niño interior? ¿Cómo puedo sanar mi relación con mis padres? ¿Cómo puedo sanar la relación con mi pareja? ¿Cómo puedo dejar de sentirme tan inseguro? Y yo te pregunto ¿Qué te hace creer que te tu niño interior esta herido? ¿Qué te hace pensar que la relación con tus padres está mal?, ¿Qué crees que no está funcionando con tu pareja? ¿Cuál crees es el problema con la inseguridad realmente? .

Lo que nos hace creer que algo está mal no es un hecho, es es...

3/4/2020

Hola, soy lo depresión y vengo a mostrarte lo que estás buscando.

No estoy aqui para hacerte daño, al contrario, vine para que dejes de hacerlo luchando contra ti mismo ¿cuál es la necesidad de obligarte ha hacer cosas que no quieres hacer? ¿Para qué te haces daño luchando en contra de lo que realmente sientes?

El amor de las personas que te rodean no proviene de lo que haces o dejes de hacer por y para ellas, el amor de las personas que te rodean proviene de ti y del respeto que te tienes a ti mismo honrándote por encima de todas las cosas. Cuando aprendas a decirle NO a los demás y aprendas a decirte SI a ti mismo, te dejaré avanzar, y para eso necesito que me escuches.

Como tu sueles ver tus problemas estos no tienen solución, p...

5/14/2018

¿Estás dispuesto a escuchar la respuesta que le pondrá fin a tú conflicto y a tú sufrimiento? .

Muchos decimos que queremos estar en Paz, pero ¿realmente queremos? El miedo que tenemos de escuchar “estas equivocado” hace que la necesidad de tener la razón respecto a lo que creemos que somos (imperfectos, defectuosos, insuficientes, incapaces, impotentes, culpables, limitados, rechazables, controladores, perfectos, superiores, débiles) es lo que te mantiene en el conflicto. 


¿Estás dispuesto a ver las cosas de otra manera? ¿Estás dispuesto a cambiar de percepción? ¿Estás dispuesto a soltar la necesidad de tener la razón? Porque no lo tienes.

Detente por un momento y observa ¿Te has dado cuenta de qué haces preguntas, pero no qu...

5/13/2018

“La Paz no es el resultado de una actividad que haces en el mundo, La Paz es una elección qué haces en tu mente constantemente, es la consecuencia de una mente disciplinada que elige Paz como su única posibilidad”.
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Muchos viene a consulta con la intención de que el terapeuta les diga que hacer para estar mejor, buscan, muchos inconscientemente, que se les confirme la falsa percepción que tienen de sí mismos, y cuando no la encuentran, cuando no encuentran donde reafirmar esa falsa idea que tienen de sí mismos, saltan a otro terapeuta o profesional para que “mágicamente” les de la respuesta que quieren escuchar, no la que necesitan, volviéndose un obstáculo para sí mismos.
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¿Por qué la solución está en ti? Porque eres tú quien...

5/13/2018

El amor al igual que La Paz, la abundancia, la prosperidad y el valor, son conceptos, conceptos que nos inventamos para poder justificar nuestras percepciones y proteger nuestras creencias. .

El concepto es el obstáculo. Es lo primero que necesitamos conocer a la hora de deshacer nuestra manera primitiva de pensar. Actualizamos el look, el cuerpo, la casa, el carro, incluso hasta los amigos y los lugares que frecuentamos, pero se nos olvida lo más importante: Actualizar cómo pensamos y cómo sentimos. .

¿Vamos a seguir pensado que el amor, La Paz y el valor son algo que nos falta y que tenemos que buscar para poder tenerlo? ¿Vamos a seguir pensando que “tenemos que aguantar” algunas relaciones para no quedarnos solos o para evi...

5/13/2018

Es la idea que tenemos acerca de la Paz lo que nos acerca o nos aleja de ella. Es el debate que iniciamos en nuestra cabeza cuando comparamos lo que para nosotros significa “Paz” con lo que la sociedad dice que es Paz, lo que nos lleva al conflicto. ¿Te has permitido observar qué es todo lo que te dices antes de creértelo? ¿Te has preguntado de dónde proviene aquello que te dices? ¿Quién es la voz en tu cabeza que te critica, te castiga y te rechaza constantemente? ¿De verdad eres imperfecto y hay algo malo en ti de lo que tienes que desconfiar o te hicieron creer que lo eres?
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No eres las voces en tu cabeza. Cada pensamiento doloroso, cada critica, cada juicio, cada rechazo, proviene de una voz que aprendiste a escuchar pero q...

5/10/2018

Haz de cuenta que tu cerebro es un gran jardín y los pensamientos que siembras en él son los árboles que te dan los frutos de los cuales te alimentas, los sentimientos. 


¿Qué pasa cuando dejas de visitar y cuidar tu jardín? ¿Qué pasa con los árboles, los frutos y las flores que se encuentran en él? Las hojas de los árboles se secan, los frutos se pudren, y las flores (el aprendizaje que se adquiere) deja de crecer. .


¿Qué tan seguido visitas tu jardín? ¿Qué haces contigo mismo cuando estás en él? ¿Qué pensamientos has sembrado? ¿Qué flores has cultivado? ¿Que frutos te han alimentado? ¿Está limpio, pulcro y podado o está abandonado? .


Una tristeza, un dolor, un miedo, no son un problema son la expresión de una parte de ti que ha...

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© 2020 por Susana Ceballos